Aprender de los errores está sobre valorado...

Tenemos la idea de que aprender de los errores es lo mejor que nos puede pasar, ya que ganamos experiencia y podemos ser mas sabios la próxima vez, esto de cierta forma es verdad ya que los errores nos avisan que no hacer, pero, ¿Que mas te pueden enseñar? Te dicen que no hacer, pero, no te dicen como y que hacer.

De los errores se puede aprender muy poco, y basarte en ellos te puede mostrar una perspectiva frustrante y miope de las situaciones, e incluso crearte mas problemas.

Cada vez que una persona llega conmigo y me empieza a hablar de sus errores pasados, empieza a tener una tormenta de sentimientos terribles, porque es como un costal que llevan cargando durante toda su vida.

Los errores pasado fueron experiencias que nos dieron un poco de conocimiento y habilidades que hoy mismo podemos utilizar, en cada consulta trato de re direccionar la perspectiva de cada consultante a precisamente ello, a centrarnos en las habilidades y recursos con que cuentan y entonces a partir de ahí empezar a construir un futuro deseado.

Es sorprendente la carga psicológica tan pesada que pueden llegar a tener los errores del pasado cuando centramos nuestra visión en ellos, y es que la sociedad también incentiva esta forma de vivir y ver las cosas, casi toda la vida el mensaje de: Aprende de tus errores, nos taladra la mente y lo llevamos al extremo creando ansiedad, frustración, miedo de volver a cometer el mismo error, olvidando de los que somos capaces, olvidando las excepciones en las que tuvimos éxito, en las que fuimos felices, habilidosos, competentes.

La disolución de los problemas se centra especialmente en el descubrimiento de las excepciones.

Lamentablemente, el ser humano no esta entrenado para notar esos cambios y esas excepciones, pero, para eso existimos los psicoterapeutas.