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Guía para encontrar soluciones.

  • Mariana Almazàn Rosas
  • 3 may 2017
  • 1 Min. de lectura

El ser humano normalmente en su manera de resolver problemas, trata de estar activo haciendo cosas que le ayuden a salir adelante. Absolutamente nadie se queda inmóvil ante una situación de crisis, desde tiempos remotos y como predisposición biológica tenemos un sentido de supervivencia muy latente, pero, a veces se nos olvida algo muy importante que es el dialogo con nosotros mismos, el cual, nos ayuda o no sentirnos atrapados y tener una meta clara, por ello aquí te pongo 8 preguntas útiles que te puedes hacer cada vez que pienses que no encuentras una salida.

1.- ¿Cuál es la dificultad que experimento en este momento?

2.- ¿Qué he intentado hacer para resolverlo?

3.- Esto que acabo de intentar, ¿ha sido útil?

4.- ¿Cómo lograre que esto suceda?

5.- ¿Qué seria lo primero que empezaría hacer para que las cosas se pongan mejor?

6.- ¿Cómo podría asegurarme de que esto ocurra?

7.- En una escala del 0 al 10 ¿Qué tanta confianza tengo en qu

e esto ocurra?

8.- ¿Cómo puedo mejorar esa confianza para que lo que estoy deseando ocurra?

Cuándo nos enfocamos en descubrir nuestras habilidades y destrezas podemos generar posibilidades en nuestro futuro.


 
 
 

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© 2016 Blog de Mariana Almazàn Psicòloga.

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