La importancia de cerrar ciclos con una ex pareja.

Uno de los casos mas recurrentes por los que las personas asisten conmigo es por cuestiones amorosas como mala comunicación con la pareja, infidelidad o por no poder cerrar ciclos con su antigua relación.

Y realmente existen muchos "remedios caseros" para poder superar estas dificultades, si bien es cierto que en algunos casos sirven, en otras no, ya que lógicamente somos cada individuos diferentes y seria algo muy tonto e irracional pensar que una receta generalizada sirva para todos.

Y lamentablemente en ocasiones las personas recurren a terapia cuando ya se les complico el termino de una relación o no pueden iniciar una nueva por su pasado. Y es que imagínate que tienes tienes una nueva oportunidad y para esa nueva oportunidad decides hacer lo que hiciste en el pasado, pero, resulta que decides hacer lo que no te funcionó y fracasaste mil veces,y por alguna razón tienes la esperanza de que esta vez si va a funcionar. ¿Suena lógico?

Por supuesto que no, y estoy segura que me dirías: Mariana, hay que estar drogado para no darse cuenta de eso. Pero, efectivamente hay muchas personas que tienen este comportamiento todos los días de su vida.

Lo mismo sucede con una nueva relación, las personas insisten en conservar sus comportamientos que no funcionaron en su antigua relación y que la hicieron estrellarse, y los conservan porque piensan que esta vez si va a funcionar, viven en una fantasía o simplemente es la única forma que aprendieron de comportarse con una pareja.

"La mayor parte de las personas nunca pide ayuda, y eso es lo que separa a los que hacen las cosas, de los que solo sueñan con ellas." Steve Jobs

Y si, bloquear de las redes sociales a tu ex, salir con otras personas, borrar sus fotos y su teléfono es una solución temporal, pero, que pasa cuando te dan ganas de llamarle estando ebrio o ebria, o espiar en sus redes sociales por otra cuenta o en los lugares que frecuenta toparse por accidente y seguir estando pendiente de su vida, podría denotar que no sabes estar contigo mismo en soledad, una condición bastante trágica puesto que tu mismo o tu misma eres la única persona con la que permanecerás toda tu vida.

Algo también muy común y triste es que muchos van buscando a su ex pareja en una nueva, queriendo hacer un frankentein 2.0 de su antigua relación, y realmente llegan a mi consultorio frustrados, enojados, estresados y hasta deprimidos por esta situación.

Si notas que te esta costando trabajo olvidar a tu ex pareja, es muy recomendable asistas con un profesional de la salud mental, evita llenar vacíos en distractores que solo serán la puerta fácil. ¡Buscar o pedir ayuda siempre denotara inteligencia!